The Splashy Camera - I Wish They All Could Be Brenda Girls.

Glömt att sträcka ut

Jag var stel i hela kroppen. Inte så konstigt när man börjar träna igen efter ett uppehåll på nästan ett halvår. Skönt att komma igång igen. Jag vet ju att det är ett måste för att må bra och orka med men just nu känns det i hela kroppen. Jag hade varit ute och joggat en runda på nästan åtta kilometer och kanske hade jag tagit i för mycket. eller så var det bara det att jag hade glömt att stretcha efteråt. Jag brukade göra det efter varje pass men just denna gången så hade jag glömt det. Inte så smart kanske med tanke på att det var så längesen sen sist jag var ute och sprang. Bara att hålla igång nu då och inte glömma att stretcha efteråt